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¿Entrenar con pesas te pone grande?

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¿Es posible perder la grasa localizada?

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paciencia para tus retos
El secreto para lograr tus objetivos: La paciencia

Que la paciencia es la madre de la ciencia no hace falta que te lo diga, pero si me gustaría explicarte porqué la paciencia es la mejor amiga cuando comienzas cualquier tipo de objetivo. Si has sentido que tu globo de motivación se deshincha al poco [...]