Sobre mi

Cansada de no ver cambios y de no lograr sentirme bien conmigo misma, decidí pedir ayuda a un profesional de la nutrición deportiva y me inicié con mis primeras dietas de alimentación saludable y entrenamientos.
Poco a poco comencé a sentirme mejor, a verme mejor, a comprender que la autoestima depende de uno mismo, pero que querer cambiar algo que te acompleja, no significa que no te quieras, si no que; precisamente porque te quieres, buscas lo mejor para ti.

El proceso de mejora es algo para siempre; el estilo de vida que sigo y mi forma de ser me hacen lograr mis objetivos y querer superarlos, eso es lo que quiero transmitir a todas las chicas que deciden empezar su cambio conmigo.

Yo descubrí que ayudar a la gente a seguir este estilo de vida era mi pasión y decidí formarme y especializarme en el sector de la alimentación saludable y el entrenamiento fitness online para mujeres. Hoy en día me dedico 100% a ello y no puedo ser más feliz.

Empezando por Instagram y luego mediante la web online, hace 5 años empezó mi misión de ayudar a las personas a encontrar esa estabilidad física, mental y emocional; a conseguir que todas las personas que se ponen en mis manos logren sus objetivos, mejoren su autoestima y sientan que son capaces de todo. Porqué tú también lo eres, solo debes proponértelo y todas las puertas que quieras se abrirán.

¿Te quedan dudas sobre si todo esto es para ti?

Quiero que entiendas que, cuando das el paso de empezar un asesoramiento online conmigo, obtienes mucho más que planes de alimentación saludable y rutinas de entrenamiento… Mi objetivo es enseñar y educar a las personas a escuchar su cuerpo, a entenderlo y a comprenderlo. A generar nuevos hábitos y conseguir que esta forma de vivir se convierta en un estilo de vida. Parece mucho más complicado de lo que realmente es, pero se trata simplemente de empezar y dar el primer paso.

Para mi, la misión principal con cualquiera de mis clientas es conseguir que diga: “Lorena gracias, ya he entendido como funciona mi cuerpo y estos hábitos ya forman parte de mi estilo de vida y ahora puedo seguir sola.”

Las cosas bien hechas de manera sostenida y con tiempo, siempre dan sus frutos; por eso te haré un plan personalizado e individualizado, pensando en tus objetivos y en tus preferencias. Para que se adapte a ti al 100%. No hace falta que seas FIT, ni que seas una experta de gimnasio, simplemente que quieras empezar un gran cambio.

Y conmigo verás un cambio físico y mental saludable, sin extremos, fácil, que te ayudará a ordenar muchos aspectos de tu día a día con una rutina y te servirá para que proyectes esa mejora de tu autoestima en todos los ámbitos de tu vida.

Yo jamás me hubiera imaginado llegar a competir ni a presentar mi físico entre la gente, ni incluso hacerme fotos en bikini para publicarlas en redes sociales, de hecho nunca quería ir a la playa porque no me sentía a gusto con mi cuerpo, pero como digo siempre: CREES y CREAS. ¿En que crees tú?

Si aún no crees en ti misma es el momento de hacerlo, estoy convencida que juntas podremos lograr muchos cambios que mejoren todos los aspectos de tu vida.

Te aseguro que positivismo no me falta para demostrarte que puedes hacer todo lo que te propongas. Y puedes ponerte en contacto conmigo mediante nuestro formulario o dar el paso y empezar tu plan hoy mismo.

Mi equipo y yo estaremos encantados de explicarte como vamos a lograr que consigas el cambio que necesitas; te prometo que una vez empieces toda tu vida dará un giro 360.