WOK DE PASTA SIN CARBOHIDRATOS

 

¡Receta fácil, rápida y sin hidratos de carbono!

TAN SOLO 9Kcal cada 100g

Si eres fan de la pasta y la comerías a todas horas o tu objetivo es perder peso… ¡TENEMOS LA SOLUCIÓN Y SIN PASAR HAMBRE!

El ingrediente secreto se llama PASTA KONJAC que podéis comprar AQUI

Es un producto elaborados a base de las fibras naturales llamadas glucamananos obtenidas de la planta llamada konjac.
Es ideal para dietas de definición o perdida de peso, ya que su fibra te ayudará a saciarte pero con un aporte calórico muy reducido.

La receta que os propongo la utilicé como acompañamiento de una pechuga de pollo a la plancha…. Pero le podéis añadir también vuestra ración de proteína a la receta como: pavo, pollo, atún…

· INGREDIENTES (para 1/2 personas)
– 1 paquete Pasta Konjac
– 1 cebolla pequeña
– Medio pimiento rojo
– Medio calabacín
– 1 tomate triturado o 2 cucharadas de tomate frito sin azúcares/sal añadida

IMPORTANTE:

– > Recuerda que en la web de MyProtein puedes utilizar mi código: lorenaonfit tienes descuento en tu compra.

· PROCESO:

-Cortar las verduras a daditos y saltear en una sartén. Yo le añadí un toque de sal rosa del himalaya, pimienta negro y cayena molida (para darle un toque picante)
– Desembolsar la pasta y con una colador enjuagarlos con agua y dejar escurrir
– Añadir la pasta a la verdura
– Saltear a fuego medio todo junto
– Añadir el tomate triturado y remover
– Con el fuego muy bajo, tapar la sartén y dejar que la pasta coja el sabor de las verduras.
– Servir y decorar al gusto.
¡Y luego dicen que estar a dieta es aburrido!