29 julio, 2019

Guía para un glúteo perfecto

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Descripción

 ¿No consigues resultados en tus entrenos de glúteo? Quizás aún no te hayas motivado suficiente o bien tus entrenamientos no están siendo específicos ni correctos.

Entender la importancia de focalizarse bien en el trabajo de tronco inferior y mostrarte como hacerlo, es la misión de esta guía para glúteos perfectos. No vale con leerla ¡Hay que entrenar duro!

Recibirás una guía en PDF para que la tengas siempre contigo y la leas cuando lo necesites.

Tus glúteos son unos de los músculos más importantes del cuerpo, y no porqué queden bien en las fotos, si no porque se encargan de muchísimas funciones que aún no sabes. Con esta guía descubrirás la importancia de tener unos glúteos tonificados y los mejores consejos para lograrlos.

¿Sabías que si no los ejercitas pasan a desactivarse o quedarse dormidos? ¡Cómo lees!

Ponte a prueba con tips básicos para trabajar día a día activando tus glúteos y tonificalos hasta la perfección con los mejores ejercicios para gluteo

Los encontrarás todos en esta guía para glúteos perfectos; técnica para entender la importancia de entrenarlos y práctica en un descargable en PDF

Quizás tus horas de entreno o tus sesiones de cardio están boicoteando tus objetivos de tener un glúteo perfecto; te explico cuándo, cómo, qué y durante cuánto tiempo debes trabajar tu tronco inferior, en especial el glúteo, para lograr los resultados que deseas.

Añádela a tu carrito junto a tus bandas de entrenamiento para glúteo y potencia los resultados al 200%.

Si lo que estás buscando es un cambio completo con una dieta saludable y una rutina de entrenamiento personalizada, dispones de 4 planes adaptados a ti para lograrlo. ¡Da el paso!

Si necesitas que te ayudemos a planificar una rutina de entrenamiento personalizada según tu nivel y objetivo, echa un vistazo a nuestros planes de asesoramiento.
Diseñando un plan personalizado será la manera de que consigamos resultados de manera más eficaz y definitiva.

Guia diseñada por nuestra entrenadora personal y dietista: Maria de LLuc Martorell con la colaboración de Lorenaonfit

Regálalo o pídelo de regalo con las tarjetas:

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