¡La salud y el bienestar comienzan en tu plato, y tu transformación física, también! Este es el plan perfecto si estás buscando pautas de alimentación 100% adaptadas a ti, que te acerquen a tus objetivos. Ya busques un cambio en tu físico, una mejora en tu salud y rendimiento o conocer más acerca de qué alimentos te hacen sentir mejor, con el plan de nutrición lograrás mejoras y conocimientos que transformarán tu relación con la comida. 

Gracias a esta APP, seguir el plan de nutrición será completamente sencillo e intuitivo. Cada día verás en tu perfil las propuestas de comida que tu coach ha preparado para ti en función de tus hábitos, gustos, preferencias y necesidades. Siempre adaptados a tu punto inicial y a tus objetivos de una manera realista y alcanzable. 

Cada comida contará con varias opciones que combinan ingredientes, pensados al detalle, para cubrir tus necesidades de macro y micronutrientes, así como tu balance energético. Puedes escoger entre las opciones para hacer tu plan de alimentación más ameno. 

Para llevar un registro más preciso, podrás verificar el consumo de cada ingrediente mediante un sistema de checklist; de esta manera podrás saber que estás siguiendo al 100% tus requerimientos diarios, así como notificar a tu coach tu compromiso con el plan. 

Además de las opciones creadas de manera individualizada para ti, contarás con acceso exclusivo a un recetario saludable actualizado, que te permitirá inspirarte para crear recetas adaptadas según tus requerimientos. 

También encontrarás en la APP material que te ayudará a seguir tu plan de forma más fácil, como la lista de la compra con nuestros favoritos de cada supermercado. 

Con el plan nutrición contarás con un seguimiento a los 15 días, que permitirá a tu coach saber más de tus sensaciones, ayudándote a mejorar a diario. No obstante, con este plan tendrás acceso al chat, donde podrás obtener soporte en cualaquier momento. 

El plan de nutrición no es solo para aquellas personas que deseen perder grasa o ganar músculo, es perfecto para aquellas personas que deseen sanar su relación con la comida e instaurar nuevos hábitos que ayuden a mejorar su salud y su día a día. Si has decidido transformar la manera en la que te relacionas con la comida, este es el plan perfecto para ti.