WOK DE PASTA SIN CARBOHIDRATOS
¡Receta fácil, rápida y sin hidratos de carbono! TAN SOLO 9Kcal cada 100g Si eres fan de la pasta y la comerías a todas horas o tu objetivo es perder peso… ¡TENEMOS LA SOLUCIÓN Y SIN PASAR HAMBRE! El ingrediente secreto se llama PASTA KONJAC que podéis comprar AQUI Es un producto elaborados a base de las fibras naturales llamadas glucamananos obtenidas de la planta llamada konjac. Es ideal para dietas de definición o perdida de peso, ya que su fibra te ayudará a saciarte pero con un aporte calórico muy reducido. La receta que os propongo la utilicé como acompañamiento de una pechuga de pollo a la plancha…. Pero le podéis añadir también vuestra ración de proteína a la receta como: pavo, pollo, atún… · INGREDIENTES (para 1/2 personas) – 1 paquete Pasta Konjac – 1 cebolla pequeña – Medio pimiento rojo – Medio calabacín – 1 tomate triturado o 2 cucharadas de tomate frito sin azúcares/sal añadida IMPORTANTE: – > Recuerda que en la web de MyProtein puedes utilizar mi código: lorenaonfit tienes descuento en tu compra. · PROCESO: -Cortar las verduras a daditos y saltear en una sartén. Yo le añadí un toque de sal rosa del himalaya, pimienta negro y cayena molida (para darle un toque picante) – Desembolsar la pasta y con una colador enjuagarlos con agua y dejar escurrir – Añadir la pasta a la verdura – Saltear a fuego medio todo junto – Añadir el tomate triturado y remover – Con el fuego muy bajo, tapar la sartén y dejar que la pasta coja el sabor de las verduras. – Servir y decorar al gusto. ¡Y luego dicen que estar a dieta es aburrido!
