Snack LOW CAL
No tiene mucho misterio, pero a mi me encanta la mezcla! Y a veces se nos olvidan las cosas mas simples que pueden ayudar a saciarnos y evitar caer en otras tentaciones :p Y cuando no se qué merendar y quiero que sea algo ligero me lo suelo preparar. Además de que es una manera de quitarme las ganas de dulce entre horas con algo bajo en calorías y lleno de nutrientes 🙂 Tan fácil como: Trocear una manzana a tacos. Yo suelo comprar Pink Lady, Fuji o alguna variedad roja que suelen ser mas dulces Yogurt natural desnatado. Yo he usado el Bifidus cremoso de Mercadona. Me encanta la textura cremosa que tiene y es bastante bajo en azúcares. 1 cucharada de Cacao Orgánico Puro 100% u otro cacao desgrasado sin azúcares añadidos. Sucralosa granulada o edulcorante liquido Opcional: añadir frutos secos naturales para hacer mas completo aún nuestro snack. Yo algunas veces le añado nueces, anacardos o almendras tostadas. Mezclar bien y disfrutar 🙂
