Descripción
El plan ONFIT es un programa 100% personalizado diseñado para transformar tus hábitos y estilo de vida. No se trata solo de mejorar tu físico, sino de aprender a relacionarte mejor con la alimentación, el entrenamiento y contigo misma.
Incluye un plan nutricional adaptado a tus objetivos, gustos, necesidades y ritmo diario, con diferentes opciones para cada comida y recetas saludables dentro de la APP para que tu alimentación sea variada y sencilla. También recibirás material exclusivo, como listas de la compra y recomendaciones prácticas para tu día a día.
Además, contarás con una rutina de entrenamiento completamente personalizada según tu nivel, disponibilidad y el material del que dispongas. Cada ejercicio está explicado con vídeos y podrás registrar tus pesos, repeticiones y sensaciones para ver tu evolución.
Durante todo el proceso tendrás acceso a tu coach para resolver dudas a través del chat y un seguimiento periódico cada 15 días para garantizar tu progreso. El objetivo del plan ONFIT es ayudarte a construir hábitos reales y duraderos para que el cambio que consigas te acompañe siempre.
¿Cómo lo haremos?
Una vez que contrates el plan tendrás acceso a la APP con tu usuario y contraseña personal.
Desde la APP, completarás un cuestionario en el que te haré todas las preguntas que necesito saber para confeccionar un plan totalmente adaptado a ti.
También me podrás proporcionar tus medidas antropométricas como en la imagen, junto con tus fotos para poder valorar tu composición corporal inicial.
Puedes estar tranquila; todos tus datos están protegidos conforme a la RGPD de nuestra web.
Después de rellenar el formulario diseñaremos tu programa y en 24 a 72h laborables aparecerá en la APP.
En el momento que recibas tu plan de entrenamiento y alimentación, podrás ponerte en contacto mediante el apartado chat de la APP para resolver cualquier duda.
¿Cuánto dura?
El plan ONFIT tiene una duración de 4 semanas.
Es un plan de suscripción que se renueva mes a mes, a no ser que lo canceles antes de la fecha de vencimiento mensual. Cada mes contarás con una revisión en la que rellenarás un formulario de seguimiento para poder hacer una valoración y así ajustar lo que sea necesario para seguir evolucionando y evitar posibles estancamientos.
