29 julio, 2019

Plan ONFIT

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Descripción

La manera de que logremos mayores resultados es adaptando un plan completo de dieta y entrenamiento.
El PACK ONFIT permite poder personalizar en conjunto tu plan nutricional y rutina de entrenamiento para lograr mayores avances.
Este es el plan más elegido que ha conseguido cambiar la vida y el físico de muchas chicas y el que puede cambiar la tuya.

¿Qué incluye?

El plan ONFIT es un todo en uno que incluye; el plan nutricional y la rutina de entrenamiento totalmente personalizados.

Tu dieta estará diseñada por una experta nutricionista para que logres tu cambio físico, pero siempre priorizando tu salud y bienestar.

Nos adaptaremos a tus horarios, gustos, preferencias, intolerancias y con opción a dietas veganas y vegetarianas.

La rutina de entrenamiento la diseñaremos en función de tu nivel, disponibilidad y objetivo con una completa guía gráfica de ejercicios.

No es necesario tener experiencia previa ni ir al gym, podemos diseñar tu rutina de entrenamiento para hacerla en casa con material básico.

Con el plan ONFIT vamos a crear juntas unos hábitos de vida con los que disfrutes, que sean llevables en el tiempo y que no supongan un quebradero de cabeza. Será así como consigamos grandes cambios de manera definitiva 🙂

El plan ONFIT también incluye asesoramiento en la suplementación, siempre y cuando estés dispuesta a tomarla y teniendo en cuenta tu presupuesto. Ten claro que es algo totalmente opcional y secundario.

En el caso de que elijas esta opción, te explicaremos cuáles son los suplementos que te pueden beneficiar y de qué modo tomarlos para que ayuden en tu proceso.

Este plan no incluye seguimiento quincenal, las revisiones serán mensuales. Si necesitas un mayor seguimiento te recomiendo que consultes el plan Onfit Plus.

Tarjetas regalo

¿Cómo lo haremos?

Una vez contrates el plan tendrás acceso exclusivo a la plataforma de la web con tu usuario y contraseña personal.

Desde tu Área Personal completarás un cuestionario en el que te haré todas las preguntas que necesito saber para confeccionar un plan totalmente adaptado a ti. Es una completa entrevista personal para poder estudiar tu caso y poder así diseñar tu plan a medida.

También me podrás proporcionar tus y, opcionalmente, fotos para poder valorar tu composición corporal inicial. Puedes estar tranquila que todos tus datos están protegidos por la RGPD de nuestra web 🙂

Después de rellenar el formulario diseñaremos tu programa y entre las 24h y las 72h siguientes te avisaremos para que puedas acceder a descargar tu plan desde tu Area Personal y descargarlo en formato PDF en tus dispositivos o para impresión.

En el momento que recibas tu plan de entrenamiento online y alimentación saludable, podrás ponerte en contacto mediante el apartado muro de tu Área personal para resolver y aclarar todas tus dudas.

Medidas antropométricas

¿Cuánto dura?

El plan ONFIT está diseñado para una duración de 4 semanas (no incluye seguimientos quincenales)

Yo te recomiendo que empieces con la opción de duración de 3 meses, dónde además de tener un descuento en el precio, tendrás revisiones mensuales programadas que nos ayudarán a hacer los cambios necesarios para valorar bien tus progresos y poder planificar a un corto y largo plazo.

Si decides empezar con la opción de plan mensual podrás decidir renovar cada mes y también lo haremos junto con una revisión en la que enviaras información de tus avances para poder hacer una valoración y así ajustar lo que sea necesario para seguir evolucionando y evitar posibles estancamientos.

Si eres una persona a la que le cuesta ser constante por falta de voluntad, te recomiendo que eches un vistazo al plan Onfit Plus. Incluye igual tu plan nutricional y rutina de entrenamiento pero con un seguimiento más continuo y exhaustivo que te hará tener un mayor comprimiso con el plan.