Dorsal TRX con una mano

Colocate delante del trx y coge un asa con la mano del lado que vas a trabajar (palma mirando hacia adentro), estira el brazo al completo flexionando las rodillas hasta quedar a unos 45º del suelo, estirando el brazo contrario como si quisieras apoyarte. Flexiona el codo del brazo que está trabajando y eleva el contrario de forma recta hacia arriba, mantén la mirada hacia adelante y los hombros alineados