Estirada apoyando el lado de tu cuerpo, flexiona ligeramente las rodillas, coloca tu banda por encima de las rodillas y realiza una apertura de estas manteniendo los pies juntos hasta lograr tensión máxima.
Estirada apoyando el lado de tu cuerpo, flexiona ligeramente las rodillas, coloca tu banda por encima de las rodillas y realiza una apertura de estas manteniendo los pies juntos hasta lograr tensión máxima.
Consigue tus objetivos con un entrenador fitness online: comidas saludables y rutinas de entrenamientos personalizados para ti. Contacta con LorenaOnfit y empieza un estilo de vida que dure para siempre. ¿Quieres conseguirlo?
¿Quieres trabajar conmigo?
FAQ
Política de privacidad
Términos de uso
Aviso Legal