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Cuando las emociones se sientan a la mesa

6 octubre 2018

Por imposiciones sociales, por falta de información, por reflejo de lo que aprendimos o compartimos en nuestra cotidianeidad… Muchas pueden ser las causas por las que a menudo nos culpamos por no ser eso que se supone es lo “perfecto”, y...

Romina Ramil Romina RamilRomina Ramil
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Optimiza al máximo tu Cheat Meal

12 diciembre 2015

El famoso cheat meal o comida trampa... Esa via de escape tras toda una semana cumpliendo con la dieta. Nuestra recompensa por el trabajo bien hecho, dónde básicamente comemos todo aquello que no podemos comer durante la semana…. Pero surgen algunas...

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