Descripción
Nuevo curso, nuevas metas y nuevo reto para ayudarte a lograr tus objetivos. Transforma tus hábitos para iniciar el camino al cambio físico que deseas, haciéndolo de forma sencilla y con motivación constante, con el #RETOLOF14 de LORENAONFIT.
La 14 edición del reto fitness pionero en España, que ha ayudado a más de 10mil personas a transformar su vida para lograr el cambio definitivo. En este RETO vas a encontrar, como en todos los planes de LORENAONFIT, una pauta de alimentación y una rutina de entrenamiento 100% personalizada, creada según tu punto inicial, tu objetivo, gustos, preferencias y necesidades. Seguir las opciones de alimentación y los entrenos que tu coach a preparado para ti es fácil ya que nos adaptamos a todo tipo de niveles y tenemos en cuenta tu punto inicial; además contarás con contenido exclusivo que te ayudará a mantener el foco al 100% en el plan.
#RETOLOF14 de LORENAONFIT entregará tres premios a quienes demuestren mayor compromiso, motivación y participación en el chat de Telegram. De entre todas las personas que completen el reto, se elegirán tres FINISHERS que recibirán un plan ONFIT de tres meses para seguir alcanzando sus objetivos. Además, se sortearán premios exclusivos, como suplementos, accesorios de entrenamiento y productos de alimentación saludable, entre quienes superen los miniretos semanales.
¿Qué incluye?
El #RETOLOF14 cuenta con un plan de nutrición creado al 100% según tus necesidades, gustos, horarios y preferencias. Cada plan incluye varias opciones de comidas disponibles, que tu coach configurará según los datos proporcionados en el formulario inicial; tendrás de dos a tres propuestas de comidas tanto en desayuno, merienda, comida y cena. También contarás con acceso exclusivo al recetario de LORENAONFIT, donde podrás adaptar aquellas recetas sanas que más te gusten según tus macronutrientes. Con el #RETOLOF14 te incluiremos la nueva versión de lista de la compra para saber que ingredientes escoger en tus supermercados de confianza.
Este reto también cuenta con rutina de entrenamiento específica creada de forma individual según el punto inicial y adaptada a cada nivel, puede ser realizada en casa o en el gym. Encontrarás detalladas tus sesiones de entrenamiento con cada ejercicio explicado al detalle con vídeos demostrativos.
El plan cuenta con contacto diario mediante grupos reducidos de chat en Telegram, además de el contacto privado vía email para resolver cualquier tipo de duda acerca del plan de alimentación o la rutina de entrenamiento. El chat de Telegram es una de las herramientas exclusivas que aseguran tener la motivación bien alta y obtener muchos más tips para lograr tus objetivos.
A las tres semanas, tu coach evaluará tus comentarios y tus respuestas en el formulario de seguimiento, para poder hacer mejoras en el plan que te acerquen a tu objetivo de forma más fácil y rápida.
La misión principal del #RETOLOF14 es hacer que tu transformación física y de hábitos sea más fácil, pudiendo formar parte del cambio de tu vida por completo. No olvides que, cuando inicias un plan o reto con LORENAONFIT, pasas a formar parte de nuestra comunidad donde nos apoyamos entre nosotras, dandonos soporte para conseguir llegar más lejos en cada uno de los aspectos de nuestras vidas.
¿Cómo lo haremos?
El día 10/09/24 abriremos inscripciones para el #RETOLOF14, tendrás hasta el día 15/09/24 a las 23:59h para inscribirte pero recuerda que son plazas limitadas. Una vez compres tu plaza en el reto, te pediremos que rellenes tus datos en el form inicial; después confeccionaremos un plan personalizado para ti que recibirás entre 24h y 72 horas laborables después. Recuerda ¡El reto inicia el día 16/09/23!
Durante las semanas de duración del reto, y para poder optar a ser una de las ganadoras o finishers, necesitaré sentir tu motivación a través de redes sociales y/o el canal de Telegram. Deberás compartir mínimo una vez por semana: una foto de tus recetas saludables, un entrenamiento, una captura de tu reloj de actividad… También cumplir con los retos semanales que se enviarán por el chat y envíar las revisiones en el plazo indicado. Para realizar la valoración final tendrás que rellenar el formulario de feedback final que tendrás disponible los últimos días del reto. Tranquila, te mantendré informada en todo momento sobre las fechas y los pasos a seguir.
Si estás buscando lograr el cambio que te ayude a transformar tu vida por completo, este es el reto que necesitas para lograrlo.
Recuerda que para participar debes ser mayor de edad.
