El Plan INTENSIVO 2024 incluye una rutina de entreno, junto con un plan de alimentación creado 100% para ti, teniendo en cuenta tu punto de partida, tus objetivos, tus necesidades y requisitos. Cada plan y rutina es personalizado al completo por una profesional que te acompañará durante todo el proceso de transformación. Nada de planes válidos para todos, nada de acciones que puedan poner en riesgo tu salud; Esta es una verdadera hoja de ruta creada por y para ti donde, con tu compromiso, tu transformación física está asegurada. 

Además de contar con tu coach particular, te mantendré siempre ON gracias al acceso exclusivo al canal de Telegram, donde estaré cada día asegurando tu motivación con consejos y humor. En este chat todas tenemos voz, de manera que podrás ayudarte de chicas que se encuentran en el mismo punto que tú y tienen las mismas inquietudes.

El plan INTENSIVO  2024 cuenta con una revisión a las tres semanas; En ella valoraremos tu evolución y tu feedback, aplicando pequeños cambios, en el caso de que fuesen necesarios, para que alcances tus objetivos.

¿Qué incluye?

El Plan INTENSIVO 2024 es la verdadera transformación que estás buscando con un enfoque integral que incluye un plan nutricional y una rutina de entrenamiento adaptados específicamente para ti.

En cuanto al plan de alimentación, se tienen en cuenta tus gustos, necesidades y preferencias; Diversas opciones en las que incluimos productos frescos y de temporada. Los alimentos que recomendamos en tu plan de nutrición se pueden encontrar fácilmente en cualquier supermercado, además te daré una guía donde podrás encontrar las diferentes referencias similares en varios supermercados.

La rutina de entrenamiento incluida en tu plan se personalizará según tu nivel, disponibilidad y metas. Cada plan de entreno cuenta con una guía de ejercicios que podrás realizar en casa con equipo básico o en el gimnasio. No es necesario tener experiencia previa ni un nivel específico, solo las ganas de querer darlo todo por tu mejor versión.

Con el plan INTENSIVO 2024 comienza el año con la motivación bien alta y la transformación física y mental que estás buscando. Conmigo podrás lograr esa transformación que te impulse a tu mejor versión.

¡Ellas ya lo han logrado! Cambios increíbles en  6 semanas, con mejoras estéticas, en su estilo de vida y relación con la alimentación!