Descripción
Rutina de entrenamiento de 3 días enfocada para la perdida de grasa y para mejorar tu tonificación general.
Esta guía está diseñada por Lorenaonfit para que eleves tus pulsaciones con descansos cortos en ejercicios de fuerza que te harán quemar muchas calorías, de esa manera podrás perder grasa a la vez que mejoras el tono muscular de tu cuerpo.
Si necesitas que te ayudemos a planificar una rutina de entrenamiento personalizada según tu nivel y objetivo, echa un vistazo a nuestros planes de asesoramiento.
Diseñando un plan personalizado será la manera de que consigamos resultados de manera más eficaz y definitiva.
