18 julio, 2019

Guía alimentación

14,99

Descripción

La relación que tenemos con la comida suele ir mucho más allá de comer y nutrir al cuerpo. La sociedad, los estigmas, las creencias y las propias vivencias han hecho que tengamos relaciones poco favorables con la comida, entendiendo el acto de alimentarse como una acción con muchísima carga subjetiva.

En esta guía encontraras trucos y consejos para evaluar tu relación con la comida y poder comprender los entresijos que esconde tu cuerpo y tu mente.
Gracias a las actividades prácticas podrás encontrar una fuente de motivación e inspiración para lograr el verdadero cambio que estas buscando.
Si sientes que en tu vida sobran las excusas ¡Esta es tu guía!

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