FEEDBACK RETO

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Fecha última regla

Feedback dieta

1.¿Qué tal has llevado la dieta?

2.¿Te sientes cómoda con ella?

3.¿Pasas hambre en alguna comida?¡Cuéntame!

4.¿Echas en falta algun alimento? Si es que sí, cuál?

5.Del 1 al 10. ¿Qué grado de cumplimiento de la dieta has tenido?

Feedback entreno

1.¿Has cumplido con todos los días de entrenamiento?

2.¿Has cumplido con todos los días de cardio?

3.¿Que nivel de intensidad le pondrías a tu entrenamiento del 1 al 10?

4.¿Acabas cansada?

5.¿Tienes molestia haciendo algún ejercicio? Si es que sí, cuál?

Feedback suplementación

1.¿Tienes diseñado un plan de suplementación?

2.¿Te gustaría añadir un plan de suplementación?

3.¿Cual sería tu presupuesto?

4.¿Algo que añadir sobre la suplementación?

Feedback general

1.¿Cambiarías algo de lo estipulado?

2.¿Tienes alguna propuesta o sugerencia que hacerme?

3.¿Algo más que añadir que creas que deba saber?

4.¿Preparada para seguir petándolo y conseguir tu mejor versión? (En esta espero un SI como una catedral ^^)

Medidas antropometricas

→ Ver medidas antropometricas

Peso en ayunas

Contorno de hombros

Pecho

Cintura alta

Cintura baja

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Pierna alta / muslo

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