Siéntate de manera que tus brazos y tus codos queden pegados a la superficie. Sujeta la barra Z con fuerza con los puños mirando hacia ti, desciende lentamente y sube con fuerza. Rétate a aumentar de peso o el número de repeticiones.
Consigue tus objetivos con un entrenador fitness online: comidas saludables y rutinas de entrenamientos personalizados para ti. Contacta con LorenaOnfit y empieza un estilo de vida que dure para siempre. ¿Quieres conseguirlo?
¿Quieres trabajar conmigo?
FAQ
Política de privacidad
Términos de uso
Aviso Legal