Barritas de avena con base de chocolate

  La gran mayoría de barritas que venden están cargadísimas de azúcares y por lo tanto, muy altas en calorías, estas en cambio, son un snack rápido y muy saludable para llevar encima y sacarnos de algún apuro fuera de casa. Ideal como media mañana [...]

WOK DE PASTA SIN CARBOHIDRATOS

  ¡Receta fácil, rápida y sin hidratos de carbono! TAN SOLO 9Kcal cada 100g Si eres fan de la pasta y la comerías a todas horas o tu objetivo es perder peso… ¡TENEMOS LA SOLUCIÓN Y SIN PASAR HAMBRE! El ingrediente secreto se llama PASTA KONJAC que p [...]

PANELLETS FITNESS

  Ha llegado el otoño y aquí en Catalunya (y creo que en algunas otras comunidades autónomas, también) celebramos «la Castanyada» el día 1 de noviembre. En ese dia, es muy típico juntarse con la familia y amigos para celebrar la festividad… [...]

Pizza Fit

  ¿PIZZA Y DIETA? ¡Si, se puede!Porque no tenemos que limitarnos a comer pizza en nuestra comida libre. Podemos convertir una pizza tradicional, en una opción saludable apta para todas las dietas. La clave está en modificar esos ingredientes que h [...]