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OREO FIT sin azúcar

26 agosto 2016

La versión casera y healthy de la galleta mas famosa del mundo del fitness: ¡Sin azúcares y sin grasa hidrogenadas! El ingrediente clave: LA ALGARROBA!

Para los que no conozcais que es la algarroba os hago un breve resumen: Es el fruto...

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Muffins LowCal de Chocolate y Coco

21 diciembre 2015

¿Muffins de chocolate y coco LowCal? Si, es posible. Aunque los ingredientes principales sean muy calóricos, he encontrado la manera de reducir las calorías todo lo posible manteniendo el sabor de ambos ingredientes. Encuentro que es una receta ideal como postre...

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chocolate

Tortitas de Chocolate y Coco

29 noviembre 2015

La versión casera y sin azúcar de las típicas tortitas de arroz con chocolate. Porque nos las intentan vender como una opción de snack saludable, pero realmente esconden muchos azúcares y grasas saturadas. Yo os explico como hacerlas, de manera rápida...

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Rosquillas proteicas de chocolate

9 noviembre 2015

¡Crujientes rosquillas de proteína con sabor a chocolate! Sin hidratos de carbono… Ideal como snack antes de ir a dormir o como merienda o media mañana en dietas de deifición o perdida de peso. ¡Encima son super sencillas de hacer! He usado un...

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Gominolas sin azúcar

9 noviembre 2015

¡Super fáciles e increíblemente deliciosas! Estas gominolas son sin azúcares y muy bajas en calorías. Para comerlas en cualquier momento. Ideal para esos momentos que quieres picar algo y te apetece dulce... ¡Yo me las comí todas! VAS A NECESITAR:

  • 1 sobre de bebidas BOLERO,...

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