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canela

Bollos de canela ¡SIN HIDRATOS!

23 junio 2017

LOW CARB - ALTA EN PROTEINA Súper sencilla de preparar y muy práctica para usar como media mañana o de merienda junto con una pieza de fruta o un puñado de frutos secos. También puede usarse en substitución al batido de proteína...

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lowcarb

Tarta Lowcarb de chocolate y limón

23 mayo 2017

Tarta baja en hidratos ideal como merienda o postre en etapa de definición (La receta es para una ración completa para una persona)

  • Sin azúcares añadidos
  • Alta en proteina.
  • Baja en carbos
  • No se necesita horno
INGREDIENTES para una tarta: - 120ml de clara de huevo -...

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Krispies FIT

19 febrero 2017

A mi esta mezcla me transporta a la infancia :) Es una manera de podernos comer unos "cereales con leche" pero totalmente apto para nuestra dieta ya que no contienen azúcares y nos va dar un buen aporte de proteína. Yo suelo usarlo como...

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chocolate

Mi tarta FIT de cumpleaños

19 febrero 2017

Esta es la receta de la tarta que desayuné el dia de mi cumpleaños :) La preparó mi padre, a si que la receta es suya jeje Aunque como siempre la base para todos los bizcochos es la misma lo...

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Bizcocho

Bizcocho tipo brownie con almendras

19 febrero 2017

La receta es la misma de siempre pero lo único que modifico son las cantidades que le dan una textura diferente!

Fitgirls: lo ideal es dividirlo y comerlo en dos comidas. Como desayuno o merienda es una buena opción:)
INGREDIENTES:
  • 80g de harina...

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