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vegana

Risotto de setas FIT

4 julio 2017

Este risotto es totalmente apto para la dieta pero sin prescindir del característico toque de queso del risotto tradicional. ¿La clave? ¡LA LEVADURA NUTRICIONAL! Hace poco que he descubierto este suplemento y estoy totalmente enamorada! Que el nombre no os confunda, no tiene nada que ver...

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microndas

Carrot Cake Fit

17 mayo 2017

Carrot cake o pastel de zanahoria,  en tan solo 7 minutos :)

  • Sin horno
  • Sin gluten
  • Sin azúcares añadidos
  • Alto en proteinas
INGREDIENTES: - 100g de la mezcla Protein Muffin de Weider, podeis encontrarla Aquí - 120ml de leche desnatada o bebida vegetal sin azúcares añadidos -...

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avena

Muffins LowCal de Chocolate y Coco

21 diciembre 2015

¿Muffins de chocolate y coco LowCal? Si, es posible. Aunque los ingredientes principales sean muy calóricos, he encontrado la manera de reducir las calorías todo lo posible manteniendo el sabor de ambos ingredientes. Encuentro que es una receta ideal como postre...

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quinoa

Bizcocho con cacao y naranja de quinoa integral

10 diciembre 2015

Otra versión del bizcocho hecho con quinoa y otra posibilidad para todas aquellas personas que quieran variar de la avena y seguir eligiendo una opción saludable. - Apto para celíacos - Muy buena opción para dietas en definición/perdida de grasa - Hecho con...

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avena

Brownie Fit

17 noviembre 2015

¡La clásica receta del brownie pero en versión FIT! Esta receta ha sido mil veces versionada y yo la he probado de hacer infinidad de veces, pero esta vez os aseguro que he logrado que parezca un brownie NO-FIT

Es ideal 1 porción...

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