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Manzana

Tarta Fit de chocolate y manzana

10 noviembre 2015

No hace falta decir nada... ¡La foto creo que habla por si sola! Opción perfecta como desayuno o pre-entreno.

Recordad, que podeis adaptar la receta a las cantidades que tenéis establecidas en vuestro plan nutricional. Simplemente deberéis modificar las proporciones.  ¡El...

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Bizcocho

Fitcocho bicolor

10 noviembre 2015

Mi desayuno favorito de todas mis mañanas, pero esta vez versionando el tradicional bizcocho marmolado pero en la opción mas fit. Yo he utilizado harinas de avena de sabores, pero recordad que podéis hacerlo con copos de avena triturados y con...

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bizcocho

Bizcocho fit de Chocolate y frambuesas

10 noviembre 2015

¿Sabíais que las frambuesas son de las frutas mas bajas en calorías que hay? Tan solo tienen unas 30 KCAL cada 100gr... Nos aportan potasio, hierro y calcio. Tienen un bajo contenido en sodio y destaca su contenido en vitaminas...

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avena

Tarta Fit de dos sabores

10 noviembre 2015

¿OREO Y BROWNIE? Mezcla de 10!! Estas harinas de avena con saborizantes son la salvación de los que estamos a dieta y no solemos comer este tipo de alimentos. Sabores muy logrados y hay muchísima variedad. Podéis ver todas las...

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avena

Muffins Fit de Oreo y limon

9 noviembre 2015

Siguiendo la receta del tradicional bizcocho de yogurt... La he adaptado en estos deliciosos muffins de sabor galleta OREO y limón. El ingrediente esencial es el yogurt desnatado de limón (nunca me como los que vienen en el pack de sabores...

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