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Carrot Cake Fit

17 mayo 2017

Carrot cake o pastel de zanahoria,  en tan solo 7 minutos :)

  • Sin horno
  • Sin gluten
  • Sin azúcares añadidos
  • Alto en proteinas
INGREDIENTES: - 100g de la mezcla Protein Muffin de Weider, podeis encontrarla Aquí - 120ml de leche desnatada o bebida vegetal sin azúcares añadidos -...

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Mi bizcocho fitness de desayuno

15 abril 2017

Esta es la versión del bizcocho que os desayuno últimamente :) En el último post os enseñé una receta con los mismo ingredientes pero con un proceso distinto. En este caso se mantiene el aporte de ácidos grasos OMEGA 3 con...

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Bizcocho rico en Omega3

22 marzo 2017

Este es el bizcocho que desayuno todas las mañanas (y si, me lo como entero!!!!) El proceso es igual que siempre salvo que tiene un añadido extra que le aporta esa esponjosidad y textura pese a no tener mucha cantidad de...

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Muffins FIT dos chocolates

9 marzo 2017

Los muffins son con la receta de siempre. La clave en este caso es el toque de chocolate blanco del frosting que junto con el sabor chocolateado de la harina de brownie queda super delicioso :) En esta receta no he usado...

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MUFFINS DE AVENA, PLATANO Y CHIPS DE CHOCOLATE

1 septiembre 2016

¡TAN SOLO 75 CALORIAS CADA MAGDALENA! ¿Quien dice que comer sano… significa comer aburrido? Ideal como desayuno o como comida post-entrenamiento,  ya que son altos en proteínas y  encima…¡muy bajos en grasa! Estos muffins de avena aportan los nutrientes necesarios para afrontar el día con...

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