Snack LOW CAL

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Snack LOW CAL

No tiene mucho misterio, pero a mi me encanta la mezcla! Y a veces se nos olvidan las cosas mas simples que pueden ayudar a saciarnos y evitar caer en otras tentaciones :p

Y cuando no se qué merendar y quiero que sea algo ligero me lo suelo preparar. Además de que es una manera de quitarme las ganas de dulce entre horas con algo bajo en calorías y lleno de nutrientes :)

Tan fácil como:

  1. Trocear una manzana a tacos. Yo suelo comprar Pink Lady, Fuji o alguna variedad roja que suelen ser mas dulces
  2. Yogurt natural desnatado. Yo he usado el Bifidus cremoso de Mercadona. Me encanta la textura cremosa que tiene y es bastante bajo en azúcares.
  3. Cucharada de cacao desgrasado 0% azúcares añadidos. Yo utilizo el de la marca Valor y lo podéis encontrar en Mercadona, Carrefour, Alcampo…
  4. Edulcorante liquido o stevia
  5. Opcional: añadir frutos secos naturales para hacer mas completo aún nuestro snack. Yo algunas veces le añado nueces o almendras tostadas.

Mezclar bien y disfrutar :)

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