Recetas

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Gominolas sin azúcar

9 noviembre 2015

¡Super fáciles e increíblemente deliciosas! Estas gominolas son sin azúcares y muy bajas en calorías. Para comerlas en cualquier momento. Ideal para esos momentos que quieres picar algo y te apetece dulce... ¡Yo me las comí todas! VAS A NECESITAR:

  • 1 sobre de bebidas BOLERO,...

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Snack

Barritas de avena con base de chocolate

9 noviembre 2015

La gran mayoría de barritas que venden están cargadísimas de azúcares y por lo tanto, muy altas en calorías, estas en cambio, son un snack rápido y muy saludable para llevar encima y sacarnos de algún apuro fuera de casa. Ideal...

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LowCarb

WOK DE PASTA SIN CARBOHIDRATOS

9 noviembre 2015

¡Receta fácil, rápida y sin hidratos de carbono! TAN SOLO 9Kcal cada 100g Si eres fan de la pasta y la comerías a todas horas o tu objetivo es perder peso… ¡TENEMOS LA SOLUCIÓN Y SIN PASAR HAMBRE! El ingrediente secreto se llama...

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PANELLETS FITNESS

16 octubre 2015

Ha llegado el otoño y aquí en Catalunya (y creo que en algunas otras comunidades autónomas, también) celebramos "la Castanyada" el día 1 de noviembre. En ese dia, es muy típico juntarse con la familia y amigos para celebrar la festividad... comer...

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Pizza Fit

10 octubre 2015

¿PIZZA Y DIETA? ¡Si, se puede! Porque no tenemos que limitarnos a comer pizza en nuestra comida libre. Podemos convertir una pizza tradicional, en una opción saludable apta para todas las dietas. La clave está en modificar esos ingredientes que hacen que...

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