Desayunos

lowcarb

Tarta Lowcarb de chocolate y limón

23 mayo 2017

Tarta baja en hidratos ideal como merienda o postre en etapa de definición (La receta es para una ración completa para una persona)

  • Sin azúcares añadidos
  • Alta en proteina.
  • Baja en carbos
  • No se necesita horno
INGREDIENTES para una tarta: - 120ml de clara de huevo -...

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Bizcocho

Bizcocho FIT sabor Galleta Maria

17 mayo 2017

Siguiendo el mismo proceso de siempre os propongo otra idea mas para poderos hacer vuestro bizcocho fit :) En este caso el peculiar sabor a galleta Maria se lo aporta la harina de avena de los nuevos sabores de la...

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definicion

Mi bizcocho fitness de desayuno

15 abril 2017

Esta es la versión del bizcocho que os desayuno últimamente :) En el último post os enseñé una receta con los mismo ingredientes pero con un proceso distinto. En este caso se mantiene el aporte de ácidos grasos OMEGA 3 con...

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omega3

Bizcocho rico en Omega3

22 marzo 2017

Este es el bizcocho que desayuno todas las mañanas (y si, me lo como entero!!!!) El proceso es igual que siempre salvo que tiene un añadido extra que le aporta esa esponjosidad y textura pese a no tener mucha cantidad de...

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avena

Muffins FIT dos chocolates

9 marzo 2017

Los muffins son con la receta de siempre. La clave en este caso es el toque de chocolate blanco del frosting que junto con el sabor chocolateado de la harina de brownie queda super delicioso :) En esta receta no he usado...

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postentreno

Krispies FIT

19 febrero 2017

A mi esta mezcla me transporta a la infancia :) Es una manera de podernos comer unos "cereales con leche" pero totalmente apto para nuestra dieta ya que no contienen azúcares y nos va dar un buen aporte de proteína. Yo suelo usarlo como...

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