Comidas

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La Fabada Fit. Versionando clásicos 1

15 marzo 2016

La fabada es un plato tradicional de la gastronomía Asturiana. Un clásico de los de comer con cuchara que sienta estupendamente cuando el frío aprieta y de esos platos que tu abuela se sentiría orgullosa al ver que te lo terminas todo o...

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Bacalao

Cazoleta de Bacalao Fit

2 febrero 2016

Una adaptación FIT y express de la conocida cazuela de bacalao. Mi idea con esta receta es que sea lo mas rápida y sencilla de hacer, que nos pueda sacar de un apuro de cena o comida, pero sin perder el buen sabor! Si...

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Paella

Paella Fit Express

17 enero 2016

Esta receta es ya un clásico que prepara mi padre a menudo. Y ha adaptado la versión clásica de la paella a una opción mas baja en grasa, alta en proteína y super sabrosa (nada que envidiar a la receta original) Y...

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Express

Tortilla express de boniato al microondas

24 noviembre 2015

Una receta super rápida y saludable. Sin la necesidad de utilizar aceite para hacerla y queda perfecta! Solución para esos días que no apetece nada ponerse a cocinar. La clave? El estuche de vapor Lekué! Que nos permite tener una tortilla hecha...

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LowCarb

WOK DE PASTA SIN CARBOHIDRATOS

9 noviembre 2015

¡Receta fácil, rápida y sin hidratos de carbono! TAN SOLO 9Kcal cada 100g Si eres fan de la pasta y la comerías a todas horas o tu objetivo es perder peso… ¡TENEMOS LA SOLUCIÓN Y SIN PASAR HAMBRE! El ingrediente secreto se llama...

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fit

Pizza Fit

10 octubre 2015

¿PIZZA Y DIETA? ¡Si, se puede! Porque no tenemos que limitarnos a comer pizza en nuestra comida libre. Podemos convertir una pizza tradicional, en una opción saludable apta para todas las dietas. La clave está en modificar esos ingredientes que hacen que...

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