Esta es la receta de la tarta que desayuné el día de mi cumpleaños 🙂 La preparó mi padre, a si que la receta es suya jeje. Aunque como siempre la base para todos los bizcochos es la misma lo único que voy variando son los sabores de la harina, las ca [...]
La receta es la misma de siempre pero lo único que modifico son las cantidades que le dan una textura diferente! Fitgirls: lo ideal es dividirlo y comerlo en dos comidas. Como desayuno o merienda es una buena opción:) INGREDIENTES: 80g de Harina de Aven [...]
¡TAN SOLO 75 CALORIAS CADA MAGDALENA! ¿Quién dice que comer sano… significa comer aburrido? Ideal como desayuno o como comida post-entrenamiento, ya que son altos en proteínas y encima…¡muy bajos en grasa! Estos muffins de avena aportan los nutr [...]
La versión casera y healthy de la galleta mas famosa del mundo del fitness: ¡Sin azúcares y sin grasa hidrogenadas! El ingrediente clave: LA ALGARROBA! Para los que no conozcais que es la algarroba os hago un breve resumen: Es el fruto del arbol [...]
Como siempre receta súper rápida y fácil, apta para todos los públicos 🙂 Sin hornear Sin azúcar Alto en proteina Con ingredientes sencillos MUY Rápido El toque final es la cobertura chocolateada con la Protein Spread de MyProtein le da un toque [...]
¡Pizza con base de 100% pollo! Sin hidratos, sin huevo, sin harinas, sin almidones… Y esta receta tan fit, está 1000 veces versionada, pero siempre me ha parecido muy liosa, con muchos pasos a seguir y no me resultaba práctica para hacerla en lo [...]
