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vegana

Risotto de setas FIT

4 julio 2017

Este risotto es totalmente apto para la dieta pero sin prescindir del característico toque de queso del risotto tradicional. ¿La clave? ¡LA LEVADURA NUTRICIONAL! Hace poco que he descubierto este suplemento y estoy totalmente enamorada! Que el nombre no os confunda, no tiene nada que ver...

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clasicos

Albondigas FIT

2 julio 2017

Las albondigas de tu abuela pero en la versión más FIT y encima súper fáciles de preparar! Yo soy muy fan del picante y tienen un toque, pero si prefieres puedes omitir ese paso. INGREDIENTES (para dos personas):

  • Bandeja de albondigas de Meat...

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canela

Bollos de canela ¡SIN HIDRATOS!

23 junio 2017

LOW CARB - ALTA EN PROTEINA Súper sencilla de preparar y muy práctica para usar como media mañana o de merienda junto con una pieza de fruta o un puñado de frutos secos. También puede usarse en substitución al batido de proteína...

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lowcarb

Tarta Lowcarb de chocolate y limón

23 mayo 2017

Tarta baja en hidratos ideal como merienda o postre en etapa de definición (La receta es para una ración completa para una persona)

  • Sin azúcares añadidos
  • Alta en proteina.
  • Baja en carbos
  • No se necesita horno
INGREDIENTES para una tarta: - 120ml de clara de huevo -...

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Bizcocho

Bizcocho FIT sabor Galleta Maria

17 mayo 2017

Siguiendo el mismo proceso de siempre os propongo otra idea mas para poderos hacer vuestro bizcocho fit :) En este caso el peculiar sabor a galleta Maria se lo aporta la harina de avena de los nuevos sabores de la...

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microndas

Carrot Cake Fit

17 mayo 2017

Carrot cake o pastel de zanahoria,  en tan solo 7 minutos :)

  • Sin horno
  • Sin gluten
  • Sin azúcares añadidos
  • Alto en proteinas
INGREDIENTES: - 100g de la mezcla Protein Muffin de Weider, podeis encontrarla Aquí - 120ml de leche desnatada o bebida vegetal sin azúcares añadidos -...

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