avena

Muffins LowCal de Chocolate y Coco

21 diciembre 2015

¿Muffins de chocolate y coco LowCal? Si, es posible. Aunque los ingredientes principales sean muy calóricos, he encontrado la manera de reducir las calorías todo lo posible manteniendo el sabor de ambos ingredientes. Encuentro que es una receta ideal como postre...

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cheatmeal

Optimiza al máximo tu Cheat Meal

12 diciembre 2015

El famoso cheat meal o comida trampa... Esa via de escape tras toda una semana cumpliendo con la dieta. Nuestra recompensa por el trabajo bien hecho, dónde básicamente comemos todo aquello que no podemos comer durante la semana…. Pero surgen algunas...

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quinoa

Bizcocho con cacao y naranja de quinoa integral

10 diciembre 2015

Otra versión del bizcocho hecho con quinoa y otra posibilidad para todas aquellas personas que quieran variar de la avena y seguir eligiendo una opción saludable. - Apto para celíacos - Muy buena opción para dietas en definición/perdida de grasa - Hecho con...

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quinoa

Bizcocho de Quinoa Integral

4 diciembre 2015

Llevo toda la semana dandole vueltas a cómo hacer un bizcocho de quinoa utilizando tan solo elementos naturales (evitando el uso de saborizantes y productos químicos para darle sabor) Y creo que he encontrado la receta perfecta, que me ha...

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